새우탕
국 및 탕류 > 해당없음
100g 기준
33 kcal
탄수화물 2g (25%)
단백질 5.17g (63%)
지방 0.44g (12%)
새우탕은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 낮은 편입니다 (평균 169kcal 대비 33kcal).
일일 권장량 대비
에너지
2% 낮음
단백질
9%
지방
1% 낮음
탄수화물
1% 낮음
나트륨
13%
식이섬유
6%
콜레스테롤
11%
포화지방산
1% 낮음
칼슘
4% 낮음
철
4% 낮음
비타민C
2% 낮음
새우탕 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기6분
🏃달리기3분
🚴자전거4분
🏊수영5분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 33 kcal |
| 수분 | 91.1 g |
| 단백질 | 5.2 g |
| 지방 | 0.4 g |
| 탄수화물 | 2 g |
| 당류 | 0.1 g |
| 식이섬유 | 1.4 g |
| 칼슘 | 30 mg |
| 철 | 0.5 mg |
| 인 | 56 mg |
| 칼륨 | 186 mg |
| 나트륨 | 268 mg |
| 비타민A | 7 μg RAE |
| 레티놀 | 0 μg |
| 베타카로틴 | 78 μg |
| 비타민B1 | 0.1 mg |
| 비타민B2 | 0.1 mg |
| 니아신 | 0 mg |
| 비타민C | 2.1 mg |
| 비타민D | 0 μg |
| 콜레스테롤 | 32.7 mg |
| 포화지방산 | 0.1 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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더 나은 대안
더 낮은 칼로리
식약처 식품영양성분DB 기준 (2017-12-31 측정)