샌드위치_버터품은 설탕치즈 크로와상 샌드위치
빵 및 과자류 > 해당없음
크로플덕오리아가씨100g 기준
293 kcal
탄수화물 32.5g (38%)
단백질 8.75g (10%)
지방 20g (52%)
샌드위치_버터품은 설탕치즈 크로와상 샌드위치은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 163kcal 대비 293kcal).
일일 권장량 대비
에너지
15%
단백질
16% 높음
지방
37% 높음
탄수화물
10%
나트륨
23% 높음
콜레스테롤
19% 높음
포화지방산
75% 높음
샌드위치_버터품은 설탕치즈 크로와상 샌드위치 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기55분
🏃달리기24분
🚴자전거35분
🏊수영41분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 293 kcal |
| 단백질 | 8.8 g |
| 지방 | 20 g |
| 탄수화물 | 32.5 g |
| 당류 | 10 g |
| 나트륨 | 460 mg |
| 콜레스테롤 | 56.3 mg |
| 포화지방산 | 11.3 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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더 나은 대안
더 낮은 칼로리
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-10-31 측정)