샌드위치_콰트로치즈 파니니
빵 및 과자류 > 해당없음
바나프레소100g 기준
285 kcal
탄수화물 37.35g (73%)
단백질 13.81g (27%)
지방 0g (0%)
샌드위치_콰트로치즈 파니니은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 302kcal 대비 285kcal).
일일 권장량 대비
에너지
14%
단백질
25% 높음
탄수화물
12%
나트륨
29% 높음
포화지방산
29% 높음
샌드위치_콰트로치즈 파니니 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기54분
🏃달리기24분
🚴자전거34분
🏊수영40분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 285 kcal |
| 단백질 | 13.8 g |
| 탄수화물 | 37.4 g |
| 당류 | 4.2 g |
| 나트륨 | 578 mg |
| 포화지방산 | 4.4 g |
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-09-11 측정)