샌드위치_크랜베리치킨 샌드위치
빵 및 과자류 > 해당없음
투썸플레이스100g 기준
197 kcal
탄수화물 20.9g (43%)
단백질 7.79g (16%)
지방 9.02g (41%)
샌드위치_크랜베리치킨 샌드위치은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 163kcal 대비 197kcal).
일일 권장량 대비
에너지
10%
단백질
14%
지방
17% 높음
탄수화물
6%
나트륨
14%
콜레스테롤
5% 낮음
포화지방산
14%
샌드위치_크랜베리치킨 샌드위치 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기37분
🏃달리기16분
🚴자전거24분
🏊수영28분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 197 kcal |
| 단백질 | 7.8 g |
| 지방 | 9.0 g |
| 탄수화물 | 20.9 g |
| 당류 | 6.2 g |
| 나트륨 | 275 mg |
| 콜레스테롤 | 14.3 mg |
| 포화지방산 | 2.0 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
더 나은 대안
더 낮은 칼로리
식약처 식품영양성분DB 기준 (2022-07-12 측정)