샌드위치_크로크무슈
빵 및 과자류 > 해당없음
드롭탑100g 기준
294 kcal
탄수화물 0g (0%)
단백질 13.75g (49%)
지방 6.25g (51%)
샌드위치_크로크무슈은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 163kcal 대비 294kcal).
일일 권장량 대비
에너지
15%
단백질
25% 높음
지방
12%
나트륨
26% 높음
샌드위치_크로크무슈 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기55분
🏃달리기25분
🚴자전거35분
🏊수영41분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 294 kcal |
| 단백질 | 13.8 g |
| 지방 | 6.3 g |
| 당류 | 3.8 g |
| 나트륨 | 528 mg |
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2022-06-23 측정)