샐러드_그릴드치킨 샐러드
생채·무침류 > 해당없음
투썸플레이스100g 기준
60 kcal
탄수화물 0g (0%)
단백질 7.25g (100%)
지방 0g (0%)
샐러드_그릴드치킨 샐러드은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 낮은 편입니다 (평균 323kcal 대비 60kcal).
일일 권장량 대비
에너지
3% 낮음
단백질
13%
나트륨
8%
포화지방산
3% 낮음
샐러드_그릴드치킨 샐러드 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기11분
🏃달리기5분
🚴자전거7분
🏊수영8분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 60 kcal |
| 단백질 | 7.3 g |
| 당류 | 1.0 g |
| 나트륨 | 159 mg |
| 포화지방산 | 0.5 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2022-07-12 측정)