샐러드_멕시칸치킨 샐러드
생채·무침류 > 해당없음
뚜레쥬르100g 기준
134 kcal
탄수화물 0g (0%)
단백질 8.92g (100%)
지방 0g (0%)
샐러드_멕시칸치킨 샐러드은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 109kcal 대비 134kcal).
일일 권장량 대비
에너지
7%
단백질
16% 높음
나트륨
13%
포화지방산
11%
샐러드_멕시칸치킨 샐러드 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기25분
🏃달리기11분
🚴자전거16분
🏊수영19분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 134 kcal |
| 단백질 | 8.9 g |
| 당류 | 1.0 g |
| 나트륨 | 264 mg |
| 포화지방산 | 1.6 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-10-31 측정)