샐러드_베이컨크랜베리치킨샐러드
생채·무침류 > 해당없음
뚜레쥬르100g 기준
204 kcal
탄수화물 0g (0%)
단백질 6.8g (100%)
지방 0g (0%)
샐러드_베이컨크랜베리치킨샐러드은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 낮은 편입니다 (평균 269kcal 대비 204kcal).
일일 권장량 대비
에너지
10%
단백질
12%
나트륨
19% 높음
포화지방산
26% 높음
샐러드_베이컨크랜베리치킨샐러드 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기38분
🏃달리기17분
🚴자전거25분
🏊수영29분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 204 kcal |
| 단백질 | 6.8 g |
| 당류 | 3.4 g |
| 나트륨 | 379 mg |
| 포화지방산 | 3.9 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2025-09-30 측정)