소금빵_앙버터 소금빵 (L)
빵 및 과자류 > 해당없음
롤링핀100g 기준
381 kcal
탄수화물 47.66g (49%)
단백질 7.66g (8%)
지방 18.34g (43%)
소금빵_앙버터 소금빵 (L)은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 269kcal 대비 381kcal).
일일 권장량 대비
에너지
19% 높음
단백질
14%
지방
34% 높음
탄수화물
15%
나트륨
13%
포화지방산
92% 높음
소금빵_앙버터 소금빵 (L) 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기72분
🏃달리기32분
🚴자전거46분
🏊수영54분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 381 kcal |
| 단백질 | 7.7 g |
| 지방 | 18.3 g |
| 탄수화물 | 47.7 g |
| 당류 | 9.0 g |
| 나트륨 | 268 mg |
| 포화지방산 | 13.8 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-10-31 측정)