소보로빵_소보로빵
빵 및 과자류 > 해당없음
롤링핀100g 기준
356 kcal
탄수화물 54.2g (61%)
단백질 9.3g (10%)
지방 11.3g (29%)
소보로빵_소보로빵은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 212kcal 대비 356kcal).
일일 권장량 대비
에너지
18% 높음
단백질
17% 높음
지방
21% 높음
탄수화물
17% 높음
나트륨
12%
포화지방산
35% 높음
소보로빵_소보로빵 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기67분
🏃달리기30분
🚴자전거43분
🏊수영50분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 356 kcal |
| 단백질 | 9.3 g |
| 지방 | 11.3 g |
| 탄수화물 | 54.2 g |
| 당류 | 11.2 g |
| 나트륨 | 237 mg |
| 포화지방산 | 5.3 g |
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더 나은 대안
더 낮은 칼로리
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-10-31 측정)