소보로빵_PB정통소보루
빵 및 과자류 > 해당없음
파리바게뜨100g 기준
388 kcal
탄수화물 55g (56%)
단백질 8.75g (9%)
지방 15g (35%)
소보로빵_PB정통소보루은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 208kcal 대비 388kcal).
일일 권장량 대비
에너지
19% 높음
단백질
16% 높음
지방
28% 높음
탄수화물
17% 높음
나트륨
15% 높음
콜레스테롤
0% 낮음
포화지방산
42% 높음
소보로빵_PB정통소보루 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기73분
🏃달리기32분
🚴자전거47분
🏊수영55분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 388 kcal |
| 단백질 | 8.8 g |
| 지방 | 15 g |
| 탄수화물 | 55 g |
| 당류 | 18.8 g |
| 나트륨 | 300 mg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 6.3 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-10-31 측정)