스파게티_미트 토마토 파스타
면 및 만두류 > 해당없음
탐앤탐스100g 기준
185 kcal
탄수화물 30.21g (68%)
단백질 3.13g (7%)
지방 4.86g (25%)
스파게티_미트 토마토 파스타은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 178kcal 대비 185kcal).
일일 권장량 대비
에너지
9%
단백질
6%
지방
9%
탄수화물
9%
나트륨
24% 높음
콜레스테롤
2% 낮음
포화지방산
5% 낮음
스파게티_미트 토마토 파스타 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기35분
🏃달리기15분
🚴자전거22분
🏊수영26분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 185 kcal |
| 단백질 | 3.1 g |
| 지방 | 4.9 g |
| 탄수화물 | 30.2 g |
| 당류 | 8.3 g |
| 나트륨 | 484 mg |
| 콜레스테롤 | 5.9 mg |
| 포화지방산 | 0.7 g |
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더 나은 대안
더 낮은 칼로리
식약처 식품영양성분DB 기준 (2022-07-13 측정)