식빵_모카크림식빵 (H)
빵 및 과자류 > 해당없음
파리바게뜨100g 기준
393 kcal
탄수화물 47.33g (47%)
단백질 6g (6%)
지방 20.67g (47%)
식빵_모카크림식빵 (H)은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 114kcal 대비 393kcal).
일일 권장량 대비
에너지
20% 높음
단백질
11%
지방
38% 높음
탄수화물
15%
나트륨
18% 높음
콜레스테롤
2% 낮음
포화지방산
71% 높음
식빵_모카크림식빵 (H) 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기74분
🏃달리기33분
🚴자전거47분
🏊수영55분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 393 kcal |
| 단백질 | 6 g |
| 지방 | 20.7 g |
| 탄수화물 | 47.3 g |
| 당류 | 18 g |
| 나트륨 | 353 mg |
| 콜레스테롤 | 6.7 mg |
| 포화지방산 | 10.7 g |
| 트랜스지방산 | 0.2 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-10-31 측정)