아이스크림_골든 애플 요거트
유제품류 및 빙과류 > 해당없음
배스킨라빈스100g 기준
153 kcal
탄수화물 0g (0%)
단백질 1.74g (100%)
지방 0g (0%)
아이스크림_골든 애플 요거트은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 낮은 편입니다 (평균 273kcal 대비 153kcal).
일일 권장량 대비
에너지
8%
단백질
3% 낮음
나트륨
1% 낮음
포화지방산
5%
아이스크림_골든 애플 요거트 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기29분
🏃달리기13분
🚴자전거18분
🏊수영22분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 153 kcal |
| 단백질 | 1.7 g |
| 당류 | 26.1 g |
| 나트륨 | 17 mg |
| 포화지방산 | 0.8 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2025-09-30 측정)