아이스크림_그릭통통 복숭아
유제품류 및 빙과류 > 해당없음
요거트아이스크림의 정석100g 기준
117 kcal
탄수화물 16.41g (55%)
단백질 2.82g (10%)
지방 4.62g (35%)
아이스크림_그릭통통 복숭아은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 낮은 편입니다 (평균 178kcal 대비 117kcal).
일일 권장량 대비
에너지
6%
단백질
5%
지방
9%
탄수화물
5%
나트륨
1% 낮음
콜레스테롤
4% 낮음
포화지방산
17% 높음
아이스크림_그릭통통 복숭아 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기22분
🏃달리기10분
🚴자전거14분
🏊수영16분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 117 kcal |
| 단백질 | 2.8 g |
| 지방 | 4.6 g |
| 탄수화물 | 16.4 g |
| 당류 | 10.3 g |
| 나트륨 | 20 mg |
| 콜레스테롤 | 10.8 mg |
| 포화지방산 | 2.6 g |
| 트랜스지방산 | 0.1 g |
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더 나은 대안
더 낮은 칼로리
식약처 식품영양성분DB 기준 (2025-09-30 측정)