아이스크림_라이언망고 마카롱 아이스크림
유제품류 및 빙과류 > 해당없음
배스킨라빈스100g 기준
195 kcal
탄수화물 30.43g (62%)
단백질 2.61g (5%)
지방 6.96g (32%)
아이스크림_라이언망고 마카롱 아이스크림은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 낮은 편입니다 (평균 332kcal 대비 195kcal).
일일 권장량 대비
에너지
10%
단백질
5% 낮음
지방
13%
탄수화물
9%
나트륨
2% 낮음
콜레스테롤
0% 낮음
포화지방산
29% 높음
아이스크림_라이언망고 마카롱 아이스크림 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기37분
🏃달리기16분
🚴자전거23분
🏊수영27분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 195 kcal |
| 단백질 | 2.6 g |
| 지방 | 7.0 g |
| 탄수화물 | 30.4 g |
| 당류 | 22.6 g |
| 나트륨 | 44 mg |
| 콜레스테롤 | 0.3 mg |
| 포화지방산 | 4.3 g |
| 트랜스지방산 | 0.3 g |
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더 나은 대안
더 낮은 칼로리
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-10-31 측정)