아이스크림_밀크 아이스크림
유제품류 및 빙과류 > 해당없음
엔제리너스100g 기준
188 kcal
탄수화물 17.33g (81%)
단백질 4g (19%)
지방 0g (0%)
아이스크림_밀크 아이스크림은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 169kcal 대비 188kcal).
일일 권장량 대비
에너지
9%
단백질
7%
탄수화물
5%
나트륨
3% 낮음
포화지방산
53% 높음
아이스크림_밀크 아이스크림 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기35분
🏃달리기16분
🚴자전거23분
🏊수영26분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 188 kcal |
| 단백질 | 4 g |
| 탄수화물 | 17.3 g |
| 당류 | 16.7 g |
| 나트륨 | 67 mg |
| 포화지방산 | 8 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2022-06-27 측정)