아이스크림_소소한행복 그릭요거트
유제품류 및 빙과류 > 해당없음
마이요거트립100g 기준
147 kcal
탄수화물 0g (0%)
단백질 15.09g (100%)
지방 0g (0%)
아이스크림_소소한행복 그릭요거트은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 75kcal 대비 147kcal).
일일 권장량 대비
에너지
7%
단백질
27% 높음
나트륨
0% 낮음
포화지방산
26% 높음
아이스크림_소소한행복 그릭요거트 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기28분
🏃달리기12분
🚴자전거18분
🏊수영21분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 147 kcal |
| 단백질 | 15.1 g |
| 당류 | 11.2 g |
| 나트륨 | 8 mg |
| 포화지방산 | 3.9 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-10-31 측정)