아이스크림_에스프레소 앤 크림 아이스크림
유제품류 및 빙과류 > 해당없음
배스킨라빈스100g 기준
178 kcal
탄수화물 22.61g (51%)
단백질 4.35g (10%)
지방 7.83g (40%)
아이스크림_에스프레소 앤 크림 아이스크림은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 44kcal 대비 178kcal).
일일 권장량 대비
에너지
9%
단백질
8%
지방
14%
탄수화물
7%
나트륨
3% 낮음
콜레스테롤
0% 낮음
포화지방산
41% 높음
아이스크림_에스프레소 앤 크림 아이스크림 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기34분
🏃달리기15분
🚴자전거21분
🏊수영25분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 178 kcal |
| 단백질 | 4.3 g |
| 지방 | 7.8 g |
| 탄수화물 | 22.6 g |
| 당류 | 20.9 g |
| 나트륨 | 63 mg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 6.1 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-10-31 측정)