요구르트(액상)_블루베리 요거트 병음료
유제품류 및 빙과류 > 해당없음
스타벅스100g 기준
82 kcal
탄수화물 0g (0%)
단백질 2.63g (100%)
지방 0g (0%)
요구르트(액상)_블루베리 요거트 병음료은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 낮은 편입니다 (평균 332kcal 대비 82kcal).
일일 권장량 대비
에너지
4% 낮음
단백질
5% 낮음
나트륨
2% 낮음
포화지방산
13%
요구르트(액상)_블루베리 요거트 병음료 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기15분
🏃달리기7분
🚴자전거10분
🏊수영12분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 82 kcal |
| 단백질 | 2.6 g |
| 당류 | 9.5 g |
| 나트륨 | 37 mg |
| 포화지방산 | 1.9 g |
| 카페인 | 0 mg |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2022-06-24 측정)