요구르트(호상)_허니바나나그릭요거트
유제품류 및 빙과류 > 해당없음
투썸플레이스100g 기준
154 kcal
탄수화물 0g (0%)
단백질 3.43g (100%)
지방 0g (0%)
요구르트(호상)_허니바나나그릭요거트은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 110kcal 대비 154kcal).
일일 권장량 대비
에너지
8%
단백질
6%
나트륨
3% 낮음
포화지방산
10%
요구르트(호상)_허니바나나그릭요거트 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기29분
🏃달리기13분
🚴자전거19분
🏊수영22분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 154 kcal |
| 단백질 | 3.4 g |
| 당류 | 17.7 g |
| 나트륨 | 51 mg |
| 포화지방산 | 1.4 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2022-07-12 측정)