치즈_블루베리 크림치즈
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카페베네100g 기준
273 kcal
탄수화물 0g (0%)
단백질 8.96g (100%)
지방 0g (0%)
치즈_블루베리 크림치즈은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 244kcal 대비 273kcal).
일일 권장량 대비
에너지
14%
단백질
16% 높음
나트륨
28% 높음
포화지방산
60% 높음
치즈_블루베리 크림치즈 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기52분
🏃달리기23분
🚴자전거33분
🏊수영38분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 273 kcal |
| 단백질 | 9.0 g |
| 당류 | 16.4 g |
| 나트륨 | 570 mg |
| 포화지방산 | 9.0 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2022-07-05 측정)