호두타르트
과자류·빵류 또는 떡류 > 해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류)
(사복)한라원장애인직업재활시설70g 기준
434 kcal
탄수화물 53.4g (49%)
단백질 9.3g (9%)
지방 20.3g (42%)
호두타르트은(는) 같은 해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류) 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 364kcal 대비 434kcal).
일일 권장량 대비
에너지
22% 높음
단백질
17% 높음
지방
38% 높음
탄수화물
16% 높음
나트륨
5%
콜레스테롤
21% 높음
포화지방산
43% 높음
호두타르트 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기82분
🏃달리기36분
🚴자전거52분
🏊수영61분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 434 kcal |
| 단백질 | 9.3 g |
| 지방 | 20.3 g |
| 탄수화물 | 53.4 g |
| 당류 | 23.2 g |
| 나트륨 | 107 mg |
| 콜레스테롤 | 63.7 mg |
| 포화지방산 | 6.5 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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