2024용쿠키
과자류·빵류 또는 떡류 > 해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류)
주식회사 브레젤르30g 기준
443 kcal
탄수화물 60.62g (55%)
단백질 5g (5%)
지방 19.99g (41%)
2024용쿠키은(는) 같은 해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류) 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 432kcal 대비 443kcal).
일일 권장량 대비
에너지
22% 높음
단백질
9%
지방
37% 높음
탄수화물
19% 높음
나트륨
8%
콜레스테롤
9%
포화지방산
25% 높음
2024용쿠키 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기84분
🏃달리기37분
🚴자전거53분
🏊수영62분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 443 kcal |
| 단백질 | 5 g |
| 지방 | 20.0 g |
| 탄수화물 | 60.6 g |
| 당류 | 28.9 g |
| 나트륨 | 155 mg |
| 콜레스테롤 | 25.6 mg |
| 포화지방산 | 3.7 g |
| 트랜스지방산 | 3.3 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-12-22 측정)