6쪽 토스트 식빵
과자류·빵류 또는 떡류 > 해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류)
주식회사신세계푸드천안공장70g 기준
248 kcal
탄수화물 36.45g (59%)
단백질 6.78g (11%)
지방 8.39g (30%)
6쪽 토스트 식빵은(는) 같은 해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류) 분류 내에서 칼로리가 낮은 편입니다 (평균 370kcal 대비 248kcal).
일일 권장량 대비
에너지
12%
단백질
12%
지방
16% 높음
탄수화물
11%
나트륨
19% 높음
콜레스테롤
0% 낮음
포화지방산
26% 높음
6쪽 토스트 식빵 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기47분
🏃달리기21분
🚴자전거30분
🏊수영35분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 248 kcal |
| 단백질 | 6.8 g |
| 지방 | 8.4 g |
| 탄수화물 | 36.5 g |
| 당류 | 5.8 g |
| 나트륨 | 380 mg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 3.9 g |
| 트랜스지방산 | 0.1 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2025-12-31 측정)