라떼_고구마 라떼
음료 및 차류 > 해당없음
카페봄봄100g 기준
74 kcal
탄수화물 13.4g (73%)
단백질 1.24g (7%)
지방 1.68g (21%)
라떼_고구마 라떼은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 낮은 편입니다 (평균 332kcal 대비 74kcal).
일일 권장량 대비
에너지
4% 낮음
단백질
2% 낮음
지방
3% 낮음
탄수화물
4% 낮음
나트륨
2% 낮음
콜레스테롤
1% 낮음
포화지방산
7%
라떼_고구마 라떼 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기14분
🏃달리기6분
🚴자전거9분
🏊수영10분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 74 kcal |
| 단백질 | 1.2 g |
| 지방 | 1.7 g |
| 탄수화물 | 13.4 g |
| 당류 | 7.3 g |
| 나트륨 | 30 mg |
| 콜레스테롤 | 3.7 mg |
| 포화지방산 | 1.1 g |
| 트랜스지방산 | 0.1 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2022-07-04 측정)