마카롱_치즈케이크 마카롱
빵 및 과자류 > 해당없음
더리터100g 기준
450 kcal
탄수화물 45g (87%)
단백질 7g (13%)
지방 0g (0%)
마카롱_치즈케이크 마카롱은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 276kcal 대비 450kcal).
일일 권장량 대비
에너지
23% 높음
단백질
13%
탄수화물
14%
나트륨
9%
포화지방산
71% 높음
마카롱_치즈케이크 마카롱 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기85분
🏃달리기38분
🚴자전거54분
🏊수영63분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 450 kcal |
| 단백질 | 7 g |
| 탄수화물 | 45 g |
| 당류 | 27.7 g |
| 나트륨 | 179 mg |
| 포화지방산 | 10.7 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-09-04 측정)