머핀_초코 마들렌
빵 및 과자류 > 해당없음
롤링핀100g 기준
418 kcal
탄수화물 42g (40%)
단백질 6.5g (6%)
지방 24.9g (54%)
머핀_초코 마들렌은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 258kcal 대비 418kcal).
일일 권장량 대비
에너지
21% 높음
단백질
12%
지방
46% 높음
탄수화물
13%
나트륨
11%
포화지방산
56% 높음
머핀_초코 마들렌 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기79분
🏃달리기35분
🚴자전거50분
🏊수영59분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 418 kcal |
| 단백질 | 6.5 g |
| 지방 | 24.9 g |
| 탄수화물 | 42 g |
| 당류 | 17.4 g |
| 나트륨 | 210 mg |
| 포화지방산 | 8.4 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-10-31 측정)