머핀_허쉬초코 머핀
빵 및 과자류 > 해당없음
던킨도너츠100g 기준
440 kcal
탄수화물 51g (46%)
단백질 7g (6%)
지방 23g (47%)
머핀_허쉬초코 머핀은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 177kcal 대비 440kcal).
일일 권장량 대비
에너지
22% 높음
단백질
13%
지방
43% 높음
탄수화물
16% 높음
나트륨
27% 높음
콜레스테롤
12%
포화지방산
40% 높음
머핀_허쉬초코 머핀 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기83분
🏃달리기37분
🚴자전거53분
🏊수영62분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 440 kcal |
| 단백질 | 7 g |
| 지방 | 23 g |
| 탄수화물 | 51 g |
| 당류 | 29 g |
| 나트륨 | 530 mg |
| 콜레스테롤 | 36 mg |
| 포화지방산 | 6 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-10-31 측정)