모닝빵_스위트밀크롤 (5개입)
빵 및 과자류 > 해당없음
파리바게뜨100g 기준
382 kcal
탄수화물 49.09g (51%)
단백질 9.09g (9%)
지방 17.27g (40%)
모닝빵_스위트밀크롤 (5개입)은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 59kcal 대비 382kcal).
일일 권장량 대비
에너지
19% 높음
단백질
17% 높음
지방
32% 높음
탄수화물
15% 높음
나트륨
15%
콜레스테롤
0% 낮음
포화지방산
48% 높음
모닝빵_스위트밀크롤 (5개입) 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기72분
🏃달리기32분
🚴자전거46분
🏊수영54분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 382 kcal |
| 단백질 | 9.1 g |
| 지방 | 17.3 g |
| 탄수화물 | 49.1 g |
| 당류 | 12.7 g |
| 나트륨 | 291 mg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 7.3 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-10-31 측정)