모닝빵_우유듬뿍연유브레드 (대)
빵 및 과자류 > 해당없음
파리바게뜨100g 기준
396 kcal
탄수화물 57.5g (59%)
단백질 6.79g (7%)
지방 14.64g (34%)
모닝빵_우유듬뿍연유브레드 (대)은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 273kcal 대비 396kcal).
일일 권장량 대비
에너지
20% 높음
단백질
12%
지방
27% 높음
탄수화물
18% 높음
나트륨
21% 높음
콜레스테롤
9%
포화지방산
79% 높음
모닝빵_우유듬뿍연유브레드 (대) 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기75분
🏃달리기33분
🚴자전거48분
🏊수영56분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 396 kcal |
| 단백질 | 6.8 g |
| 지방 | 14.6 g |
| 탄수화물 | 57.5 g |
| 당류 | 14.6 g |
| 나트륨 | 414 mg |
| 콜레스테롤 | 26.8 mg |
| 포화지방산 | 11.8 g |
| 트랜스지방산 | 0.4 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-10-31 측정)