모닝빵_초코아몬드브레드
빵 및 과자류 > 해당없음
파리바게뜨100g 기준
372 kcal
탄수화물 48.84g (54%)
단백질 8.53g (9%)
지방 14.73g (37%)
모닝빵_초코아몬드브레드은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 126kcal 대비 372kcal).
일일 권장량 대비
에너지
19% 높음
단백질
16% 높음
지방
27% 높음
탄수화물
15% 높음
나트륨
14%
콜레스테롤
5%
포화지방산
52% 높음
모닝빵_초코아몬드브레드 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기70분
🏃달리기31분
🚴자전거45분
🏊수영52분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 372 kcal |
| 단백질 | 8.5 g |
| 지방 | 14.7 g |
| 탄수화물 | 48.8 g |
| 당류 | 19.4 g |
| 나트륨 | 287 mg |
| 콜레스테롤 | 15.5 mg |
| 포화지방산 | 7.8 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-10-31 측정)