버거_그릴드더블비프 버거
빵 및 과자류 > 해당없음
맘스터치100g 기준
251 kcal
탄수화물 12.16g (19%)
단백질 15.2g (24%)
지방 15.78g (56%)
버거_그릴드더블비프 버거은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 276kcal 대비 251kcal).
일일 권장량 대비
에너지
13%
단백질
28% 높음
지방
29% 높음
탄수화물
4% 낮음
나트륨
19% 높음
콜레스테롤
13%
포화지방산
49% 높음
버거_그릴드더블비프 버거 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기47분
🏃달리기21분
🚴자전거30분
🏊수영35분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 251 kcal |
| 단백질 | 15.2 g |
| 지방 | 15.8 g |
| 탄수화물 | 12.2 g |
| 당류 | 2.7 g |
| 나트륨 | 383 mg |
| 콜레스테롤 | 38.9 mg |
| 포화지방산 | 7.3 g |
| 트랜스지방산 | 0.7 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-10-31 측정)