버거_슈슈 버거
빵 및 과자류 > 해당없음
맥도날드100g 기준
183 kcal
탄수화물 26.79g (58%)
단백질 5.36g (12%)
지방 6.25g (30%)
버거_슈슈 버거은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 147kcal 대비 183kcal).
일일 권장량 대비
에너지
9%
단백질
10%
지방
12%
탄수화물
8%
나트륨
18% 높음
콜레스테롤
6%
포화지방산
5%
버거_슈슈 버거 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기35분
🏃달리기15분
🚴자전거22분
🏊수영26분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 183 kcal |
| 단백질 | 5.4 g |
| 지방 | 6.3 g |
| 탄수화물 | 26.8 g |
| 당류 | 5.8 g |
| 나트륨 | 361 mg |
| 콜레스테롤 | 17.9 mg |
| 포화지방산 | 0.8 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-10-31 측정)