버거_콰트로 맥앤치즈 버거
빵 및 과자류 > 해당없음
노브랜드버거100g 기준
282 kcal
탄수화물 20.63g (30%)
단백질 10.76g (15%)
지방 17.04g (55%)
버거_콰트로 맥앤치즈 버거은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 163kcal 대비 282kcal).
일일 권장량 대비
에너지
14%
단백질
20% 높음
지방
32% 높음
탄수화물
6%
나트륨
29% 높음
콜레스테롤
13%
포화지방산
36% 높음
버거_콰트로 맥앤치즈 버거 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기53분
🏃달리기24분
🚴자전거34분
🏊수영40분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 282 kcal |
| 단백질 | 10.8 g |
| 지방 | 17.0 g |
| 탄수화물 | 20.6 g |
| 당류 | 2.7 g |
| 나트륨 | 574 mg |
| 콜레스테롤 | 38.6 mg |
| 포화지방산 | 5.4 g |
| 트랜스지방산 | 0.2 g |
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-10-31 측정)