베이글_갈릭크림치즈 베이글(파베이크)
빵 및 과자류 > 해당없음
파리바게뜨100g 기준
329 kcal
탄수화물 44.29g (55%)
단백질 7.14g (9%)
지방 12.86g (36%)
베이글_갈릭크림치즈 베이글(파베이크)은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 302kcal 대비 329kcal).
일일 권장량 대비
에너지
16% 높음
단백질
13%
지방
24% 높음
탄수화물
14%
나트륨
24% 높음
콜레스테롤
8%
포화지방산
48% 높음
베이글_갈릭크림치즈 베이글(파베이크) 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기62분
🏃달리기27분
🚴자전거40분
🏊수영46분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 329 kcal |
| 단백질 | 7.1 g |
| 지방 | 12.9 g |
| 탄수화물 | 44.3 g |
| 당류 | 7.9 g |
| 나트륨 | 479 mg |
| 콜레스테롤 | 25 mg |
| 포화지방산 | 7.1 g |
| 트랜스지방산 | 0.4 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-10-31 측정)