비스킷/쿠키/크래커_허쉬 초코 멜로 쿠키
빵 및 과자류 > 해당없음
더리터100g 기준
522 kcal
탄수화물 66.67g (88%)
단백질 8.89g (12%)
지방 0g (0%)
비스킷/쿠키/크래커_허쉬 초코 멜로 쿠키은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 228kcal 대비 522kcal).
일일 권장량 대비
에너지
26% 높음
단백질
16% 높음
탄수화물
21% 높음
나트륨
17% 높음
포화지방산
74% 높음
비스킷/쿠키/크래커_허쉬 초코 멜로 쿠키 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기98분
🏃달리기44분
🚴자전거63분
🏊수영74분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 522 kcal |
| 단백질 | 8.9 g |
| 탄수화물 | 66.7 g |
| 당류 | 26.7 g |
| 나트륨 | 344 mg |
| 포화지방산 | 11.1 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-09-04 측정)