식빵_시나몬모닝토스트
빵 및 과자류 > 해당없음
파리바게뜨100g 기준
385 kcal
탄수화물 50g (55%)
단백질 7g (8%)
지방 15g (37%)
식빵_시나몬모닝토스트은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 120kcal 대비 385kcal).
일일 권장량 대비
에너지
19% 높음
단백질
13%
지방
28% 높음
탄수화물
15% 높음
나트륨
22% 높음
콜레스테롤
0% 낮음
포화지방산
60% 높음
식빵_시나몬모닝토스트 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기73분
🏃달리기32분
🚴자전거46분
🏊수영54분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 385 kcal |
| 단백질 | 7 g |
| 지방 | 15 g |
| 탄수화물 | 50 g |
| 당류 | 10 g |
| 나트륨 | 440 mg |
| 콜레스테롤 | 0.9 mg |
| 포화지방산 | 9 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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더 나은 대안
더 낮은 칼로리
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-10-31 측정)