식빵_카야넛 쌀식빵
빵 및 과자류 > 해당없음
롤링핀100g 기준
333 kcal
탄수화물 49.5g (59%)
단백질 10.2g (12%)
지방 10.5g (28%)
식빵_카야넛 쌀식빵은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 301kcal 대비 333kcal).
일일 권장량 대비
에너지
17% 높음
단백질
19% 높음
지방
19% 높음
탄수화물
15% 높음
나트륨
15% 높음
포화지방산
20% 높음
식빵_카야넛 쌀식빵 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기63분
🏃달리기28분
🚴자전거40분
🏊수영47분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 333 kcal |
| 단백질 | 10.2 g |
| 지방 | 10.5 g |
| 탄수화물 | 49.5 g |
| 당류 | 8.4 g |
| 나트륨 | 302 mg |
| 포화지방산 | 3 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-10-31 측정)