아이스크림_카라멜 아이스크림
유제품류 및 빙과류 > 해당없음
츄러스1500100g 기준
387 kcal
탄수화물 50.41g (52%)
단백질 5.51g (6%)
지방 18.06g (42%)
아이스크림_카라멜 아이스크림은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 243kcal 대비 387kcal).
일일 권장량 대비
에너지
19% 높음
단백질
10%
지방
33% 높음
탄수화물
16% 높음
나트륨
16% 높음
콜레스테롤
6%
포화지방산
24% 높음
아이스크림_카라멜 아이스크림 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기73분
🏃달리기32분
🚴자전거47분
🏊수영55분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 387 kcal |
| 단백질 | 5.5 g |
| 지방 | 18.1 g |
| 탄수화물 | 50.4 g |
| 당류 | 13.3 g |
| 나트륨 | 318 mg |
| 콜레스테롤 | 19.4 mg |
| 포화지방산 | 3.7 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-10-31 측정)