와플_애플시나몬 와플
빵 및 과자류 > 해당없음
카페게이트100g 기준
160 kcal
탄수화물 0g (0%)
단백질 3g (100%)
지방 0g (0%)
와플_애플시나몬 와플은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 낮은 편입니다 (평균 269kcal 대비 160kcal).
일일 권장량 대비
에너지
8%
단백질
5%
나트륨
16% 높음
포화지방산
20% 높음
와플_애플시나몬 와플 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기30분
🏃달리기13분
🚴자전거19분
🏊수영23분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 160 kcal |
| 단백질 | 3 g |
| 당류 | 8.3 g |
| 나트륨 | 319 mg |
| 포화지방산 | 3 g |
| 카페인 | 0 mg |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2025-01-08 측정)