와플_크림치즈 와플
빵 및 과자류 > 해당없음
와플칸100g 기준
199 kcal
탄수화물 0g (0%)
단백질 5.7g (100%)
지방 0g (0%)
와플_크림치즈 와플은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 226kcal 대비 199kcal).
일일 권장량 대비
에너지
10%
단백질
10%
나트륨
11%
포화지방산
12%
와플_크림치즈 와플 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기38분
🏃달리기17분
🚴자전거24분
🏊수영28분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 199 kcal |
| 단백질 | 5.7 g |
| 당류 | 6.8 g |
| 나트륨 | 217 mg |
| 포화지방산 | 1.8 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2022-10-30 측정)