와플_파인애플 와플
빵 및 과자류 > 해당없음
와플칸100g 기준
216 kcal
탄수화물 0g (0%)
단백질 3.4g (100%)
지방 0g (0%)
와플_파인애플 와플은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 190kcal 대비 216kcal).
일일 권장량 대비
에너지
11%
단백질
6%
나트륨
6%
포화지방산
16% 높음
와플_파인애플 와플 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기41분
🏃달리기18분
🚴자전거26분
🏊수영30분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 216 kcal |
| 단백질 | 3.4 g |
| 당류 | 13.7 g |
| 나트륨 | 114 mg |
| 포화지방산 | 2.4 g |
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2022-10-30 측정)