와플_플레인 크로플의 칼로리는 얼마인가요?

와플_플레인 크로플의 칼로리는 100g 기준 45kcal입니다.

와플_플레인 크로플의 주요 영양성분은?

와플_플레인 크로플(100g)의 주요 영양성분은 탄수화물 6.31g, 단백질 0.91g, 지방 1.8g입니다.

와플_플레인 크로플은 100g 기준 45kcal로 일일 권장량(2,000kcal)의 2.3%에 해당합니다. 저칼로리 식품으로 다이어트에 적합합니다.

빵 및 과자류 > 해당없음

탐앤탐스100g 기준

45 kcal

탄수화물 6.31g (56%)

단백질 0.91g (8%)

지방 1.8g (36%)

와플_플레인 크로플은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 낮은 편입니다 (평균 193kcal 대비 45kcal).

에너지

2% 낮음

단백질

2% 낮음

지방

3% 낮음

탄수화물

2% 낮음

나트륨

3% 낮음

콜레스테롤

2% 낮음

포화지방산

체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간

🚶걷기8분

🏃달리기4분

🚴자전거5분

🏊수영6분

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식약처 식품영양성분DB 기준 (2022-07-13 측정)