와플_THE한 티라미수 와플
빵 및 과자류 > 해당없음
더리터100g 기준
256 kcal
탄수화물 39.93g (92%)
단백질 3.36g (8%)
지방 0g (0%)
와플_THE한 티라미수 와플은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 268kcal 대비 256kcal).
일일 권장량 대비
에너지
13%
단백질
6%
탄수화물
12%
나트륨
13%
포화지방산
34% 높음
와플_THE한 티라미수 와플 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기48분
🏃달리기21분
🚴자전거31분
🏊수영36분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 256 kcal |
| 단백질 | 3.4 g |
| 탄수화물 | 39.9 g |
| 당류 | 12.4 g |
| 나트륨 | 250 mg |
| 포화지방산 | 5.0 g |
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-09-04 측정)