츄러스_츄러스
빵 및 과자류 > 해당없음
스트릿츄러스100g 기준
355 kcal
탄수화물 50g (56%)
단백질 5g (6%)
지방 15g (38%)
츄러스_츄러스은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 103kcal 대비 355kcal).
일일 권장량 대비
에너지
18% 높음
단백질
9%
지방
28% 높음
탄수화물
15% 높음
나트륨
17% 높음
포화지방산
8%
츄러스_츄러스 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기67분
🏃달리기30분
🚴자전거43분
🏊수영50분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 355 kcal |
| 단백질 | 5 g |
| 지방 | 15 g |
| 탄수화물 | 50 g |
| 당류 | 11.3 g |
| 나트륨 | 330 mg |
| 포화지방산 | 1.3 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-10-31 측정)