카스텔라_우유생크림 카스테라
빵 및 과자류 > 해당없음
파리바게뜨100g 기준
329 kcal
탄수화물 37.14g (44%)
단백질 5.71g (7%)
지방 18.1g (49%)
카스텔라_우유생크림 카스테라은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 302kcal 대비 329kcal).
일일 권장량 대비
에너지
16% 높음
단백질
10%
지방
34% 높음
탄수화물
11%
나트륨
11%
콜레스테롤
33% 높음
포화지방산
44% 높음
카스텔라_우유생크림 카스테라 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기62분
🏃달리기27분
🚴자전거40분
🏊수영46분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 329 kcal |
| 단백질 | 5.7 g |
| 지방 | 18.1 g |
| 탄수화물 | 37.1 g |
| 당류 | 21.9 g |
| 나트륨 | 210 mg |
| 콜레스테롤 | 100 mg |
| 포화지방산 | 6.7 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-10-31 측정)