케이크_상큼한 유자 케이크
빵 및 과자류 > 해당없음
엔제리너스100g 기준
324 kcal
탄수화물 32.17g (90%)
단백질 3.48g (10%)
지방 0g (0%)
케이크_상큼한 유자 케이크은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 190kcal 대비 324kcal).
일일 권장량 대비
에너지
16% 높음
단백질
6%
탄수화물
10%
나트륨
3% 낮음
포화지방산
75% 높음
케이크_상큼한 유자 케이크 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기61분
🏃달리기27분
🚴자전거39분
🏊수영46분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 324 kcal |
| 단백질 | 3.5 g |
| 탄수화물 | 32.2 g |
| 당류 | 20.9 g |
| 나트륨 | 52 mg |
| 포화지방산 | 11.3 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2022-06-27 측정)