하늘이 내린 쌈두부
두부류 또는 묵류 > 해당없음(두부류 또는 묵류)
농업회사법인 주식회사 라라스팜80g 기준
126 kcal
탄수화물 5.1g (16%)
단백질 15.8g (50%)
지방 4.7g (34%)
하늘이 내린 쌈두부은(는) 같은 해당없음(두부류 또는 묵류) 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 97kcal 대비 126kcal).
일일 권장량 대비
에너지
6%
단백질
29% 높음
지방
9%
탄수화물
2% 낮음
나트륨
3% 낮음
콜레스테롤
0% 낮음
포화지방산
5%
하늘이 내린 쌈두부 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기24분
🏃달리기11분
🚴자전거15분
🏊수영18분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 126 kcal |
| 단백질 | 15.8 g |
| 지방 | 4.7 g |
| 탄수화물 | 5.1 g |
| 당류 | 0 g |
| 나트륨 | 50 mg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 0.8 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2022-12-29 측정)