6곡쿠키_시나몬
과자류·빵류 또는 떡류 > 해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류)
실크테라2공장30g 기준
399 kcal
탄수화물 73.5g (74%)
단백질 9.7g (10%)
지방 7.4g (17%)
6곡쿠키_시나몬은(는) 같은 해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류) 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 370kcal 대비 399kcal).
일일 권장량 대비
에너지
20% 높음
단백질
18% 높음
지방
14%
탄수화물
23% 높음
나트륨
10%
콜레스테롤
47% 높음
포화지방산
15% 높음
6곡쿠키_시나몬 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기75분
🏃달리기33분
🚴자전거48분
🏊수영56분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 399 kcal |
| 단백질 | 9.7 g |
| 지방 | 7.4 g |
| 탄수화물 | 73.5 g |
| 당류 | 33.7 g |
| 나트륨 | 192 mg |
| 콜레스테롤 | 141.6 mg |
| 포화지방산 | 2.3 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2025-09-24 측정)